Soy Belén Antón, fisioterapeuta con más de 20 años de experiencia profesional en España y Francia, tanto en hospitales públicos como privados y como profesora universitaria.
"A través de la definición de objetivos claros, el apoyo personalizado y una rutina adaptada, puedes mejorar rápidamente tu bienestar en el día a día"
-Belén A.
El Método INTEGRAR
El Método Integrar es una propuesta de fisioterapia que hemos desarrollado basándonos en nuestra experiencia y en la evidencia científica. A través de un enfoque global y holístico del cuerpo, integramos ejercicio terapéutico y técnicas manuales para acompañar de manera efectiva a pacientes con cáncer en su proceso.
Mi Objetivo
Unir las cadenas musculares y la fisioterapia oncológica para ofrecer los mejores resultados: efectivos, progresivos y llenos de amor. Este enfoque permite devolver la movilidad global de los músculos y las articulaciones, equilibrar la respiración, liberar las cadenas musculares retraídas y mejorar la conciencia corporal, siempre contando con la participación activa del paciente como parte esencial del proceso.
Estas sesiones están diseñadas para personas con cáncer que desean tomar un papel activo en su recuperación y calidad de vida. Juntos trabajamos para aliviar el dolor, mejorar la movilidad, cuidar la postura y fortalecer el cuerpo frente a los desafíos del tratamiento. Asegurando resultados terapéuticos significativos y un mayor bienestar en cada etapa del proceso.
¿Para quién es?
FLEXIBILIDAD
La evaluación y estudio de su postura permite determinar las posturas de estiramiento que se realizarán para liberar las cadenas musculares contraidas y al mismo tiempo corregir los desequilibrios. Estas posturas tumbado, sentado o de pie se acompañan de un trabajo de respiración para obtener una corrección óptima.
RESPIRACIÓN
Cualquier desequilibrio en la postura conducirá a un bloqueo respiratorio y, por el contrario, cualquier bloqueo respiratorio puede conducir a un trastorno de la postura. El diafragma es el punto de equilibrio de todo nuestro sistema muscular. El trabajo de reequilibrio de las cadenas musculares que se lleva a cabo implica la liberación respiratoria y la relajación diafragmática mediante la realización de ejercicios adecuados.
FLEXIBILIDAD
El enfoque de la sesión combina el trabajo estático y dinámico para mejorar la flexibilidad del paciente.
